福特告诉你 如何能像专业赛车手那样在高压挑战下制胜

　　中国上海，2017年12月 —— 无论你正在进行一场重要的演讲或是参加求职面试，像赛车手一样调整思绪、精神高度集中，是你在高压力状态下取得成功的关键。一项由福特汽车赞助的针对专业赛车手和普通驾驶者的科学研究发现，简单的大脑训练技巧可以帮助每一个人达到工作的最佳状态，无论是否身处赛场之内。

　　来自福特汽车和伦敦国王学院的研究人员利用脑电图（EEG）检测器分析专业赛车手操作赛车模拟器时的脑细胞群的活动状态。参与研究的赛车手包括5次夺得国际汽车联盟（FIA）世界拉力锦标赛桂冠的Sébastian Ogier和3次夺得FIA世界房车锦标赛桂冠的Andy Priaulx——这两位赛车手都具有极其丰富的在高压力下取胜的经验。

　　研究人员同样也监测了普通驾驶者执行同样的任务下的脑细胞群的活动状态——更为关键的是，一组驾驶者在任务开始前做了心理准备训练，另一组驾驶者则没有。

　　伦敦国王学院神经系统科学研究员Elias Mouchlianitis博士表示：“研究数据表明，在高速驾驶且精神高度集中时，车手们的大脑在排除干扰这方面的能力要比你我这样的普通驾驶者高出40%之多。但是，我们发现很有趣的一点是，当普通驾驶者进行过一些简单的大脑训练后，也能达到同样出色的表现。”

　　简单的呼吸冥想，以及在任务开始前运用关键词进行可视化记忆的训练，可帮助普通驾驶者提升最高50%的注意力和表现水平。冠军赛车手Andy Priaulx表示：“当你面临挑战，感到压力重重，就是你需要精神高度集中的时候。那些取得卓越成绩的专业赛车手们，无论何处，都能随时进入备战状态。他们未必天生就具备这项技能；我们的实验表明，在执行任务前进行简单的思维训练，可以帮助任何人提高注意力和排除干扰，使得任务更容易成功。”

　　基于此项研究，福特汽车正为专业赛车手们研发一款配备脑电图检测仪的头盔。通过这款头盔可以将车手们在比赛中的脑细胞群的活动状态数据，连同车载车辆性能监控仪器监测的数据一起回传至研究团队，以便做进一步分析研究。尽管研究团队已经监测赛车手的身体特征，比如体内水分和心跳，但福特汽车相信，了解车手在比赛过程中的心理变化以及做出的反应，将是研究如何提升赛车手表现的下一个前沿领域。