本报讯 2003年“世界睡眠日”的主题活动———驾驶员警觉度测试昨日公布测试结果,被调查者中居然有半数在驾车时打过瞌睡。北京协和医院李舜伟教授在公布这一测试结果时,吁请公众重视睡眠问题,杜绝疲劳驾驶。 每年的3月21日是“世界睡眠日”,今年“世界睡眠日”的主题是“良好睡眠,成功之源”。 今年3月21日,中华医学会、赛诺菲圣德拉堡民生在有关交通部门和中央人民广播电台的支持下组织了驾驶员警觉度测试,在北京高速公路白庙、杜家坎和沪杭段嘉兴等地对516名驾驶员进行了警觉度测试和问卷调查。通过这次调查发现:24%的驾驶员自我感觉在疲劳驾驶,其中10%的驾驶员调查当天有瞌睡;50%的被调查者回忆在驾车中曾打过瞌睡。经仪器检测,20%的被调查者反应时间延长,就是通常说的反应慢了。半数被调查者自认有睡眠问题,而有睡眠问题的司机比没有睡眠问题的反应时间明显延长。 这次调查还发现,82%的被调查者每天的睡眠时间少于8小时,47.7%少于7小时。而在这些睡眠存在问题的人中90%没采取任何解决措施。 李舜伟教授介绍说,睡眠不足,睡眠障碍,睡眠规律改变是引起疲劳的主要原因,疲劳对驾驶员的危害可与酒精相比,18小时不睡觉相当于半醉,24小时不睡则相当于大醉了。在测试结果发布会上,北京交管局事故处梅冰松主任提道:北京地区发生的交通事故中大约有两成是疲劳驾驶造成的。 专家提醒众多驾驶员在启程前应当注意:睡个好觉;长途驾驶应有个旅伴;安排有规律的休息时间(开车两小时应停下来休息);避免饮酒或服用影响行为反应的药物。如果有睡眠问题,应及时咨询医生解决。(李彤) |