重点推荐时令瓜果采摘游，京西十八潭红叶先睹为快

　　今天是十一长假的第三天，京城秋高气爽。“留守”京城的车友们，开着爱车，带着家人或朋友，奔向郊区观赏美景，来次彻底的休闲放松吧。

_{自驾到远郊赏红叶，那叫一个“美”。}

_{带上孩子去采摘，其乐融融。}

　　采摘之旅 房山张坊摘柿子

　　张坊镇位于房山区，作为北京市惟一的磨盘柿专业镇，全镇磨盘柿基地面积已达1.9万亩，是名副其实的“磨盘柿之乡”。这里还有猕猴桃、苹果等可供游人采摘。

　　张坊的旅游资源比较丰富，有仙栖洞、龙仙宫为主的地质科普旅游景点，以及清江九龙潭、穆柯寨、穆家口民俗村为主的休闲景点等。

　　路书：由西三环六里桥（或西四环岳各庄桥）上京石高速，过杜家坎收费站，一直前行至阎村出口出高速（高速费10元），右行3公里左右（有路标）到张坊路口出来即可。

　　提示：从市区到房山的路况良好，到了张坊路后，路边的商贩较多，要注意交通安全。同时，不要轻信路人介绍去采摘，建议先和当地果农谈好价格后统一行动。

　　相关推荐：可前往海淀区上庄镇、温泉镇、西北旺镇、苏家坨镇等采摘冬枣。

　　推荐指数：★★★★★

　　红叶之旅 京西十八潭红叶已染

　　京西十八潭位于门头沟区安家庄村，这里以谷深、石奇、水特、花异而著称。金秋时节，正是十八潭赏红叶的良好时机。盘山而上，周边有茂密的红叶林，这里是北京周边最好的红叶观赏区。另外，十八潭最出名的还有“三瀑六景”。据悉，黄金周期间景区还有相关的民俗活动推出。

　　路书：航天桥－石景山－军庄－下苇店－安家庄－京西十八潭提示：下苇店地区路面较窄，有一段盘山路不太好走，转弯比较急，不过路面还算平整，建议慢行；十八潭内由于水气山气较浓，气温较低，游览时要多备些衣物。观赏红叶时不要随意采摘，保护环境。

　　相关推荐：蟒山国家级森林公园、上方山国家森林公园。

　　推荐指数：★★★★★

　　美食之旅 观箭扣吃虹鳟鱼

　　油栗和虹鳟鱼是怀柔名吃的两大名片。但有山有水再加上虹鳟美味的地方惟有箭扣。

　　箭扣长城以险著称，多筑于险峰断崖之上，因此成为现存古长城中特色最鲜明的段落。顺通虹鳟鱼养殖基地位于碉楼附近，这里是专业的虹鳟鱼养殖基地，师傅的手艺也不错，尤其是红烧的虹鳟鱼鲜味十足。

　　路书：奥体西门—北四环—京承高速—北六环（出口有收费站15元）—京密引水渠—开放环岛—迎宾环岛—（左转奔慕田峪方向）—顺通养殖基地—箭扣提示：进怀柔后路面较窄，且车流量较大，行驶时多加小心。箭扣长城分南线、北线，南线山势极其陡峭，且有一段属未开放区域，请勿攀登。

　　相关推荐：怀柔神堂峪景区内的虹鳟鱼一条沟。

　　推荐指数：★★★★☆

　　水上娱乐 金海湖水上惊险跳伞

　　金海湖旅游度假区位于平谷区城东18公里处，水域面积6.5平方公里，水面最深处可达30米－40米，是北京地区玩水面积最大的综合水上娱乐场所，包括水上跳伞、水上飞机、水上自驾艇等。

　　大坝上建有一个450米长的古色古香的长廊，可供游人休息。绕长廊走上一周，可饱览金海湖的湖光山色。另外，附近还有金花公主墓和横山远照等景点。

　　路书：四元桥－枯柳树环岛－平顺快速路－莲花山滑雪场－平谷环岛－金海湖海子村提示：这条路线比较平缓。十一期间水温较凉而且部分地区水域较深，不建议下水。

　　相关推荐：房山区青龙湖水上游乐园，乘船赏湖光秋色。

　　推荐指数：★★★★

　　虔诚之旅 潭柘寺内净化心灵

　　潭柘寺始建于晋代，是北京地区规模最大，历史最悠久的皇家寺院，素有“先有潭柘寺，后有幽州城”之说。因寺后有龙潭，庙前有柘树而得名。进入潭柘寺的山门，要经过一座看似普通但名字却不同凡响的石拱桥———界凡桥。

　　传说桥的南面是凡人世间，走进山门，便是神仙境界了。过了界凡桥进入寺内，可按中路、西路、东路的顺序游览寺内景观。寺内古木参天，灵气十足。另外，可顺便参观戒台寺、西峰寺等古刹。

　　路书：八角桥—京原路—西六环—广宁－大峪—东幸房—潭柘寺提示：10月是防火季节，寺内古树名木很多，要注意防火。

　　相关推荐：戒台寺，可参加中秋节举办的“祈福纳祥法会”，参观素斋文化展等。

　　推荐指数：★★★☆

　　健身之旅 勇攀京城第一峰灵山

　　如果想在国庆期间爬山锻炼，灵山是首选之处。灵山自然风景区距京城122公里，其顶峰海拔2302米，是北京的第一峰。登上灵山，北京的风光就尽收眼底了。

　　灵山西与龙门森林公园毗邻；东与龙门涧景区相连。

　　灵山的植被随海拨高度的上升而变化，其中1900米以上的高山草甸最为出名，它是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京生活的惟一天然繁殖养殖场。

　　路书：北三环蓟门桥—莲石路走到头—石门营环岛—一直往北过迎宾路—109国道（大概行80公里）—顺路标转入山路到达灵山景区。

　　提示：灵山地区集断层山、褶皱山为一体，行车难度较大，车队出行时最好有报路况的头车开道，尤其是雨天行经此路段有泥石流的隐患。走山道一般限速40公里/小时，弯道15公里/小时，别超速，注意安全。

　　相关推荐：百花山、凤凰山。

　　推荐指数：★★★★

　　专题采写/本报记者 张泰欣

　　专题摄影/本报记者 周晓东

(责任编辑：刘杰 )