汽车备胎应该怎样用？

　　车主：请问备胎的正确使用方法？

　　方案：首先要注意的是，备胎吊位必须得当，不当的吊胎是不安全的。备胎使用频率一

　　般较少，因此与地面的摩擦机会相对较少，如换上备胎后，四个胎的摩擦系数不同、地面附着力不同、气压不同，长时间使用会对车辆的制动系统、转向系统及悬挂系统产生一定的影响，给行车安全带来极大的隐患，所以能不使用备胎的时候就不要使用了。使用当中要注意调整气压，因为备胎气压与正胎不一样，使用备胎前，应用气压表调节好备胎气压，才能进行正常的使用。

　　此外，在使用备胎时，最好不要超过每小时90公里，修补后的轮胎应放在非驱动轮上。有些轮胎被扎了以后进行修补，修补后的轮胎一定要放在非驱动轮上，如果备胎是修补过的，而要更换的又是驱动轮的话，就一定要不怕麻烦，先将正胎中没有补过的换给驱动轮，再用备胎。

　  二手车过户需要哪些手续？

　　车主吴先生：请问二手车过户所需要的手续有哪些？

　　方案：如果是个人对个人，所需手续有：买卖双方持本人有效身份证办理(原件)、卖方原购车发票或前次交易过户票及《机动车登记证》、将车开到交易市场验车定价、迁往外地的车辆需带车辆购置附加税证及养路费证，交易过户费按车辆评估价的2.5%收取。买方属于郊区县的，持交易过户票到所在地区车管所办理牌照变更。

　　持过户票办理行驶证、购置税、养路费、保险等变更手续。买方为军人，需持军官证并所在部队团以上保卫部门介绍信，证明此人居住地，贴照片压章。

　　如果是个人对单位，需要卖方持本人有效身份证办理(原件)、卖方原购车发票或前次交易过户票及《机动车登记证》、买方单位介绍信和法人代码证书(原件)、将车开到交易市场验车定价、迁往外地的车辆需带车辆购置附加税证及养路费证、交易过户费按车辆评估价的2.5%收取。

　　买方属于郊区县的，持交易过户票到所在地区车管所办理牌照变更。持过户票办理行驶证、购置税、养路费、保险等变更手续。买方为政府机关、事业单位购买生活用车，请到市财政局办理控办批文。

　　有车族谨防“有车病”

　　车主：长期开车容易出现颈椎病、腰肌劳损、慢性前列腺炎等疾病，请问如何预防？

　　方案： 司机开车时长时间保持一个姿势，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀的现象，可以买一个靠枕放在脖子后面，同时开车时要保持体位正确，连续开车一个小时需要有意识地去活动脖子。

　　开车时身体长时间保持一个姿势，肌肉呈静态紧张状态，容易使腰部的肌肉疲劳。当腰肌长期疲劳而得不到放松时，就会使疲劳积累进而转化为腰肌劳损，在汽车颠簸等外力的影响下，甚至可能诱发腰椎间盘突出。

　　每天坚持适量的锻炼，不管是什么形式的运动，都对“有车族”的健康有好处，特别是慢跑，不仅能大大减少由于缺乏运动引起的肌肉萎缩，还能增强内脏器官的机能。

　　司机最常见的职业病为慢性前列腺炎。如果长期驾驶几个甚至十几个小时，局部不透气，代谢产物堆积，血液循环不好，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，就会造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。开车1~2小时后应停车运动一下，同时锻炼身体增强体质，生活要有规律不要熬夜。

(责任编辑：余建约)