实行LOHAS的生活方式很简单，但需要坚持：

　　1， 不吃高盐、高油、高糖的食品。

　　2， 经常运动，适度休息，均衡饮食，

　　3， 注重自我成长、终生学习、灵性修养、关怀别人，与环境为友。

　　4， 尽量搭乘环保交通工具，减少废气污染。

　　5， 不抽烟，拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。

　　6， 减少垃圾的制造，并实行垃圾分类

　　7， 使用对环境友善的化学用品，例如使用环保清洁剂

　　8， 吃有机的农产品，并尽量优先使用。

　　9， 向家人朋友推荐对环境友善的产品卖，比如环保汽车。

　　10，随身携带环保袋，贡献自己的力量，少砍一棵树

(责任编辑：马中强)