连续驾车注意安全 驾车3小时宜休20分钟

　　春节到了，有的朋友归心似箭，有的朋友急于赶路，常常会造成长时间连续驾车，引起疲劳。公安部交管局17日发布的春节出行安全要点提示郑重警告：不要疲劳驾驶，每驾驶车辆3-4小时至少应停车休息20分钟，活动一下，做做深呼吸。

　　提示指出，疲劳驾驶是非常危险的，因为驾驶人在疲劳状态下，会出现视线模糊、腰酸背疼、焦虑、注意力不稳定、反应迟钝等现象，如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。

　　公安部交管局就防止疲劳驾驶提出4点建议：出行之前要有充足的睡眠；不要服用易引起困倦的任何药物；不要长时间驾驶车辆，并尽量不在深夜驾驶；行车中保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。

(责任编辑：陈昊)