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驾车族:你有这些陋习吗 知道有何后果吗

AUTO.SOHU.COM  2005年05月22日10:16  重庆晨报
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  有车一族越来越多,人们享受着驾车带来的种种乐趣和便捷。殊不知,不正确的驾车姿势和习惯已经成了伤害车主身体健康的隐形杀手,各类由驾车引起的疾病正悄然形成。 长期高速行驶在普通的公路上,会产生剧烈的颠簸和振动。这种振动如较久地作用于人体,会使脑血管产生痉挛,而引起头疼、眩目等症状。

  车辆行驶的速度越快,精神就越紧张,大脑皮层高度兴奋,肾上腺素类物质分泌增多,促使心跳加快。若长时间高速行车,将影响心血管功能,还容易诱发冠心病。

  开快车时如果遇到阻碍,就得急刹车,车的惯性会使人的头部猛地向前或扭转,轻者可能会发生颈肌劳损、扭伤脖子,重者可造成颈椎损伤。

  对策:驾驶人员平时应该多做一些放松练习,如深呼吸、握拳再打开手掌等。市区道路行驶者可在车辆等红灯时,活动头部预防颈椎病。同时,车上的座椅和靠背要柔软舒适,富有弹性,以缓冲对人体的振动。夏日驾车大开窗

  由于夏日天气晴好,许多人打开窗户驾车,这时,汽车发动机运转、喇叭和所载物体振动等产生超标准噪声就会趁机而入,人们在噪声“轰击”下易产生损伤导致噪音性耳聋。

  对策:司机在不妨碍驾驶、安全的情况下,应尽量关闭车窗,播放舒缓的音乐,放松耳朵的压力。有了便意拼命憋

  由于夏日人们需要大量饮水,长时间驾车会造成小便时间不正常,形成尿潴留,加速脏器退化。

  对策:司机要及时上厕所,脑子里要多掌握“厕所地图”,最好提前解决。同时要加强运动,停车时可抽空活动身体,促进血液循环。蓁蓁整理

( 责任编辑:陈昊 )

 


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