别克车司机下车后说了句:“你怎么开得这么快。”桑塔纳司机一脸怒气:“再说我就揍你。”
两人的嗓门越来越大,后来就扭到了一起。
在省人民医院四楼口腔科,桐庐人张涛刚做完嘴唇缝合的手术,缝了8针。妻子申屠女士说,他们一早从桐庐来杭州,先到农博会上买了年货,准备再到文三路拿修好的传真机,没想到在桥上被后面的超车碰坏右车门。
申屠女士说:“那个男人像吃了火药一样,一下车就开口骂人,和他理论了几句,对方竟挥起拳头,打了我老公十几拳,嘴里还说,你们外地人到杭州,看你怎么凶。”
申屠女士的话得到了当时几位目击者的证实,不少路人指责杭州;轿车司机给杭州人丢脸。记者了解到,该司机姓邹。
昨天下午3点,负责处理此事的朝晖派出所王警官说,桐庐司机拿出的不是刀,是水果刨,他正在协调处理这起纠纷。
心理专家:
学会管理“愤怒”
骆宏是杭州市第三医院的心理专家,他说,从心理上分析,这名乘客为了1元钱,一怒之下动刀子伤人,这种愤怒情绪是属于常见负性情绪。
有些人遇到问题,将错误全都归咎到对方身上,或者是看问题比较片面,总觉得别人的想法应该和自己一样,在这种情况下,往往比较容易产生“愤怒”。而且现在这个季节,天气冷而干燥,人比较容易产生烦躁的情绪。
那么如何管理好自己的愤怒情绪呢?
首先是要学会意识,意识到自己的情绪是否很容易产生愤怒,其次是要学会尝试用别人的角度来看待同一个问题。
控制愤怒情绪最好的方法就是,迅速离开产生愤怒的原因的地方,呼吸一下新鲜空气,或者转移注意力,去做另外一件事情。
平时,要学会有意识地做一些放松活动,深呼吸、数数都是一些比较有效的方法,但如果等到愤怒产生时再来做这些放松活动,就已经没什么效果了。
另外,还应该适当地增加一些户外活动,参加有益的娱乐活动,学会与人沟通,吃一些柑橘、香蕉等对调节情绪有一定帮助的水果,更重要的是时刻提醒自己,管理好内心的“愤怒”。
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