什么是“路怒症”？ 开车上路别当路怒族

　　随着车辆的增加，道路拥挤、堵车严重、停车困难等诸多烦恼开始困扰市民。由此，司机的情绪冲突越来越频繁，渐渐形成了一种症状：“路怒症”。

　　什么是“路怒症”？所谓“路怒症”，就是带着愤怒去开车。如果你驾车时因道路拥堵、天气不好而感到情绪压抑、心情烦躁；如果你驾车时因出行不顺而口出恶言，甚至大打出手；如果你喜欢在马路上和其他司机竞争，超过对方就高兴，被对方超过就懊恼……那么，你很可能成了“路怒族”。

　　“路怒症”典型症状

　　喜欢跟人较劲“顶牛”

　　最近几天小李心情糟透了，他刚换了新车还没高兴几天，没想到上周却出了一起车祸。回想起来，小李非常自责，他告诉记者，事故发生那天，他从单位驾车回家的路上，途中因为塞车，大家都在排队慢行，然而一辆车很不自觉地在车队中“左突右闪”强硬加塞，这辆车从他左侧“唰”地超了过去，因为贴得太近，把他吓了一大跳，他当时就“怒火中生”，一门心思就想超过对方“教训”一下对方，结果由于超车时机没有掌握好，两车撞在一起。

　　行人乱穿马路就想给点“颜色”

　　30岁的杜女士是某公司策划部经理，买车后出行虽方便了，但烦恼也随之而来。最近开车时情绪总不太好，特别是行人乱穿马路时，还恨不得给其点“颜色”看看。昨日，她碰到一辆的士超车，立即破口大骂，把一旁的朋友吓了一跳。“我平时不是这样的，现在是越来越会骂人了，跟淑女是沾不上边了，什么‘有病’、‘神经’等都能脱口而出，特别是对突然窜出的非机动车和行人，他们能一下子把我惹怒，难道是我素质变低了？”杜女士提出了这样的疑问。

　　开车骂骂咧咧堵车就急

　　赶在宝宝出生前，严女士的老公赶紧把驾照考到手，“一家人出去玩或者以后宝宝上学等，就方便多了”，可让严女士没想到的是，平时脾气非常好、不紧不慢的老公一开车像是换了个人，“开车的时候他不仅骂骂咧咧的，一遇到路堵就着急，脾气好像一天天大起来了，感觉开车的人都不是自己的老公，照这样下去，还不知道将来会变成个什么样子。”严女士担心的同时，现在经常规劝老公开车不要发脾气，帮着老公调和心态。

　　路怒症发病有因

　　有关专家表示，路怒症的发生主要有两个原因：车内的因素和车外的因素。

　　车内的因素包括驾驶员的性格是否急躁，情绪是否好，音乐是否是劲爆的，车内的温度，比如车内温度特别高，很热，情绪也不会很好。

　　另外还有车外的因素，比如交通拥堵，本来就很赶时间，交通还很堵，过不去，这样脾气肯定会不好的。还有一些路人和机动车等交通参与者，不文明的行为，比如不走人行横道，横穿马路，车随便并线，打双闪或者乱按喇叭，都会影响人的情绪，从而形成路怒症。

　　如果人长期处于‘路怒’状态，那么易怒的思维方式会形成一种习惯，使得其在生活中也容易烦躁、易怒，严重的还会造成情绪障碍、抑郁、睡眠障碍、免疫力下降等负面影响。

　　放平心态安全第一

　　大部分有车族把自己“路怒”的原因归结在外界原因，于是，“不平”之气日益加深。心理专家提醒，面对这种被称为“路怒症”的都市病，有车族要平和心态，健康排压。

　　据了解，目前，越来越多的国家开始重视路怒症给社会造成的消极影响，英国、芬兰、韩国等国家每年都会对驾驶员进行心理测评，合格者方准上路。

　　记者提醒广大有车族，在城市里开车，安全才是“硬道理”，而忍让则是起码的避险之道，遭遇到让你忿忿不平的人和事了，可以深呼吸一口气，问自己：“为一个自己不认识不相干的人去生气、愤怒，值得吗？”

　　此外，开车时要尽量保持好心情，不要让有车生活成为一种“负累”，开车的时候，可以听听能让自己心情开朗的音乐，也可以在车内摆上写有“别发火”字样的东西，随时提醒自己稳定情绪；心情急躁的时候，可以想想在家中等待自己的亲人，切记安全第一。